| 山行目的 | 急登体験 | | 集合場所・時間 | 7･19 19:00 宝塚駅集合
| 行動予定
（自由記述） | 7月20日(土）未明 白州観光キャンプ場着 テントを張り仮眠
朝5:00起床
白州観光キャンプ場6:00 - 8:30横手・白須分岐 - 10:30刀利天狗 -
12:00五合目(昼食)12:30 - 13:40七丈小屋テン場 20:00就寝
7月21日(日）
朝4:30起床
テン場5:30 - 6:30八合目 - 8:00甲斐駒ケ岳山頂8:20 - 9:50テン場(撤収)10:30 - 12:00刀利天狗(昼食)12:30 - 13:40横手･白須分岐 - 15:00キャンプ場 | | 緊急時の対応・ルート | 体調、天候等の状態により取りやめる場合は引き返す。 | | 食事 | 20日(土）
朝：スタート前に車中でパン、スープ。 スタート後には行動食。
昼：おにぎりと味噌汁
夕：イタリアン鍋、リゾット
21日
朝；パン、野菜、スープ
昼：ラーメン
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警にネットで提出。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
３L |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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スパッツ |
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手袋 |
１ |
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ストック |
１ |
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ビニール袋 |
１ |
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替え衣類 |
１ |
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入浴道具 |
１ |
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シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
２ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
4人用 |
テントマット |
１ |
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ツェルト |
１ |
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ランタン・マントル |
１ |
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ガス |
２ |
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ガスカートリッジ |
２ |
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コンロ台 |
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コッヘル（鍋） |
２ |
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ローソク |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
１ |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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天気図用紙 |
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車 |
１ |
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