| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
親不知 23:30 - 23:43 栂海新道登山口 - 00:47 入道山 - 00:55 二本松峠 - 01:40 尻高山 - 02:00 坂田峠 - 02:46 シキ割 - 03:30 山姥ノ洞分岐 - 03:41 白鳥山（白鳥小屋） - 04:50 菊石山 - 06:03 栂海山荘 - 06:09 犬ヶ岳 - 06:59 サワガニ山 - 07:38 黒岩山 - 07:39 中俣分岐 - 09:33 吹上ノコル - 10:00 朝日岳 - 10:28 水平道分岐 - 12:08 雪倉岳 - 12:25 雪倉岳避難小屋 - 12:48 Point - 12:55 鉱山道分岐 - 13:32 三国境 - 14:01 白馬岳 - 14:09 白馬山荘 - 14:16 祖母谷分岐 - 14:59 杓子沢ノコル - 15:27 白馬鑓ヶ岳 - 15:40 鑓温泉分岐 - 15:55 天狗山荘 - 16:11 天狗ノ頭 - 17:04 不帰キレット - 17:27 不帰１峰 - 18:08 不帰2峰（北峰） - 18:21 不帰２峰（南峰） - 19:04 唐松岳 - 19:12 唐松岳頂上山荘 （1泊）
2日目
唐松岳頂上山荘 03:00 - 03:01 八方尾根分岐 - 03:38 最低コル - 04:14 遠見尾根分岐 - 04:16 五竜山荘 - 06:03 北尾根ノ頭 - 06:19 口ノ沢ノコル - 07:09 キレット小屋 - 07:26 八峰キレット - 08:24 鹿島槍ヶ岳 - 08:44 布引山 - 09:09 冷池山荘 - 09:20 冷乗越 - 09:46 爺ヶ岳北峰 - 10:03 爺ヶ岳 - 10:12 爺ヶ岳南峰 - 10:29 種池山荘 - 11:22 岩小屋沢岳 - 11:43 新越山荘 - 12:13 鳴沢岳 - 12:42 赤沢岳 - 13:46 スバリ岳 - 14:15 針ノ木岳 - 14:37 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 15:20 蓮華岳 - 15:58 北葛乗越 - 16:39 北葛岳 - 16:56 七倉乗越 - 17:25 七倉岳 - 17:32 船窪小屋 （1泊）
3日目
船窪小屋 02:00 - 02:29 船窪乗越 - 03:04 船窪沢出合 - 04:52 南沢出合 - 05:46 平ノ渡場 - 06:46 平ノ渡場 - 06:50 平ノ小屋 - 07:58 刈安峠 - 09:14 五色ヶ原キャンプ場 - 09:34 ザラ峠 - 10:24 獅子岳 - 10:47 鬼岳東面 - 11:19 浄土山 - 11:47 室堂山荘 - 11:56 みくりが池 12:56 - 13:03 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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