| 山行目的 | ピークハントと写真撮影 | | 行動予定 | 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 06:00 - 06:19 西黒尾根入口 06:29 - 09:15 ラクダのコル - 10:56 トマノ耳 11:06 - 11:20 オキノ耳 11:30 - 11:43 トマノ耳 - 11:50 肩ノ小屋 12:10 - 12:37 天狗の溜り場 - 13:05 熊穴沢避難小屋 - 13:51 天神平駅
| | 緊急時の対応・ルート | 条件悪い場合天神尾根往復 | | 注意箇所・注意点 | 雪庇踏抜き注意 | | 計画書の提出先・場所 | 登山指導センター |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ポール, ヘルメット |
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