| 山行目的 | 氷瀑めぐり | | 集合場所・時間 | 宝塚駅から阪急バスで有馬温泉（帰りは西宮名塩経由） | 行動予定
（自由記述） | 有馬バスターミナル 08:55 - 09:05 有馬本温泉 金の湯 - 09:15 ロープウェイ有馬温泉駅駐車場 - 10:01 七曲滝 10:34 - 10:41 百間滝 10:46 - 10:49 似位滝 10:55 - 11:11 白石滝 11:14 - 11:25 白竜滝 11:41 - 12:27 六甲山 12:30 - 12:38 一軒茶屋 12:40 - 13:55 銀の湯 - 14:00 有馬バスターミナル
| | 注意箇所・注意点 | ほぼ全コース氷結していますのでアイゼン必携です |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ |
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