| 山行目的 | 雪山トレーニング | | 行動予定 | 富士見高原ゴルフ場 06:30 - 07:34 盃流し 07:44 - 12:08 編笠山 - 14:34 盃流し 14:44 - 15:22 富士見高原ゴルフ場
| | 食事 | 食料1回分
水 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ゴーグル, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 使い捨てカイロ |
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