| 山行目的 | 早春の霧立越を歩く 山小屋泊 | | 集合場所・時間 | １１日（日）自宅8：00発 | 行動予定
（自由記述） | １１日（日）
自宅8：00〜ゴボウ畑駐車場10：00着
駐車場10：00〜五ヶ瀬ハイランドスキー場〜向坂山〜白岩山〜扇山小屋〜
扇山〜扇山小屋泊
１２日（月）
扇山小屋8：00〜ゴボウ畑駐車場12：00
| | 注意箇所・注意点 | 白岩峠ポスト有り
扇山山小屋は使用可、トイレは使用可能。
行動水以外に2Ｌ持参
日の出 7：00
日の入 18：00 | | 食事 | 行動食
アミノバイタル・バーム各ジェル、バーム顆粒、ナッツ・ドライフルーツ、クリームブラン、
１１日（日）
昼食 コーヒー、サンドイッチ、リゾット
夕食 コンビニおでん、そば、塩麹チキン、ぜんざい
12日（月）
朝食 カップヌードル・リフィル、煮卵、コーヒー |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ダウンジャケット, 長袖Tシャツ, Tシャツ, ソフトシェル, メリノウールタイツ, ズボン, ゲイター, 登山靴下, キャンプ靴下, グローブ, 日よけ帽子, ストック, ザック, ウォーターキャリー2Ｌ, ハイドレーション, 水, ポンチョ, ツェルト, ツェルトインナーポール, シュラフ, シュラフインナーシーツ, タイベックスシュラフカバー, エアマット, タイベックシート, コッヘル, アルコールバーナー, アルコール, 風防, 浄水器, トイレキット, ホッカイロ, カラトリー類, マグカップ, タオル, サンダル, コーヒー, ライター, 予備電池, エア枕, ヘッドランプ, ラジオ, ナイフ等, ランタン, モンベルゴミ入れ, ゴミ袋, ファーストエイドキット, 常備薬, ポーチ サコッシュ, スタッフバック, 行動食, スマホ, スマホバッテリー&コード, 時計, カメラ, コンパス, 笛, サーモメーター, 計画書, 地図, 筆記用具, 体拭きシート, 保険証, 昼ご飯, ヒザサポーター |
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