| 行動予定 | 宮ノ平駅 07:15 - 07:28 和田2丁目 - 07:29 梅ヶ谷峠入口 - 07:58 愛宕山分岐 - 08:08 愛宕山 - 08:18 愛宕山分岐 - 08:23 要害山 - 08:29 和田町三角点 - 08:42 天狗岩 - 08:52 赤ボッコ - 09:03 馬引沢峠 - 09:13 旧二ッ塚峠 - 09:20 二ッ塚峠 - 09:34 大荷田川分岐 - 09:43 栄光の盾（石碑） - 09:49 若獅子坂 - 09:59 古満地峠 - 10:24 満地三角点 - 10:39 大澄山入口 - 10:50 都道250号 - 10:58 大澄山 - 11:02 慈勝寺 - 11:04 九十度公園 - 11:08 永田橋 - 11:12 福生永田 - 11:14 新橋 - 11:17 福生駅西 - 11:19 福生駅
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック |
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