| 集合場所・時間 | 新穂高 無料駐車場
7/12 AM 5:00頃 | 行動予定
（自由記述） | 1日目
5:10新穂高-6:59白出沢出合7:10-8:25重太郎橋-9:23荷継小屋跡9:33-12:04穂高岳山荘(テント設営)12:51-13:24奥穂高岳14:00-16:16穂高岳山荘
2日目
4:10穂高岳山荘-4:33涸沢岳-5:21最低コル-6:17北穂高(北峰?)-北穂高小屋6:42-7:50長谷川ピーク-9:38南岳小屋10:20-12:33槍平小屋13:30
3日目
5:33槍平小屋6:30-14:12滝谷出合-8:08白出沢出合8:24-9:41新穂高 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天時の場合は、奥穂高岳、大キレットは撤退する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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笛 |
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筆記具 |
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ライター |
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ナイフ |
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保険証 |
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飲料 |
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ティッシュ |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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スパッツ |
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手袋 |
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ストック |
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ビニール袋 |
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替え衣類 |
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入浴道具 |
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シュラフ |
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シュラフカバー |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
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水筒 |
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時計 |
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日焼け止め |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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ランタン・マントル |
1 |
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コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コッヘル（鍋） |
1 |
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ファーストエイドキット |
1/2 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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車 |
1 |
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