| 行動予定 | 1日目
桜平 08:00 - 08:46 夏沢鉱泉 - 09:52 オーレン小屋 - 11:10 根石岳 - 11:41 東天狗岳 - 12:00 西天狗岳 - 12:19 東天狗岳 - 12:47 根石岳 - 12:54 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 08:00 - 08:32 夏沢峠 - 09:48 硫黄岳 10:18 - 10:32 硫黄岳山荘 - 11:18 横岳（奥ノ院） 12:18 - 12:48 硫黄岳山荘 - 13:12 硫黄岳 - 13:56 夏沢峠 - 14:40 根石山荘 （1泊）
3日目
根石山荘 08:00 - 08:32 夏沢峠 - 09:48 硫黄岳 10:48 - 11:47 オーレン小屋 - 12:26 夏沢鉱泉 13:26 - 13:56 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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