| 行動予定 | 住吉台バス停 08:45 - 09:01 石切道登山口 - 09:09 五助堰堤 - 09:11 五助山分岐 - 09:19 黒五谷分岐 - 09:23 西滝ヶ谷分岐 - 09:37 西おたふく山分岐 - 10:09 雨ヶ峠分岐 - 10:33 七曲分岐 - 11:32 黒岩谷西尾根下降点 - 11:33 一軒茶屋 - 11:57 西おたふく山登山口 - 12:03 西おたふく山 - 12:45 森林管理道分岐 - 12:51 西おたふく山分岐 - 13:02 西滝ヶ谷分岐 - 13:05 黒五谷分岐 - 13:11 五助山分岐 - 13:13 五助堰堤 - 13:19 石切道登山口 - 13:35 住吉台バス停
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