| 山行目的 | 歩荷トレ | | 行動予定 | 駒の尾山ちくさ高原登山口 05:00 - 05:06 鍋ヶ谷林道入口 - 06:28 船木山登山口 - 08:19 後山 - 08:48 船木山 - 09:14 鍋ケ谷山 - 09:41 駒の尾避難小屋 - 09:46 駒の尾山 - 09:49 駒の尾避難小屋 - 10:13 大海里峠 - 11:04 駒の尾山ちくさ高原登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ビンディング, スキー板, シール |
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