| 山行目的 | マルチピッチクライミングのトレーニング | | 集合場所・時間 | 3:30 長野市朝陽団地 | 行動予定
（自由記述） | 6:30 駐車場 - 8:30 取り付き - 9:00 登攀開始 - 15:00 登攀終了 - 同ルート下降 17:00 下山開始 19:00 駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | なし | | 食事 | 個人 | | 計画書の提出先・場所 | AWC | | その他 | 留守本部 お父さん よし |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
１ |
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医薬品 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
１ |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
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ロールペーパー |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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入浴道具 |
？ |
帰り |
水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
１ |
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ハーネス |
１ |
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クライミングシューズ |
１ |
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環付きカラビナ |
3 |
ATC,8環,セルフ用 |
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カラビナ |
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スリング長 |
2 |
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スリング短 |
2 |
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確保器 |
1 |
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エイト環 |
1 |
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クイックドロー／ヌンチャク |
パーティ15 |
ｱﾙﾊﾟｲﾝﾇﾝﾁｬｸ含む |
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クライミンググローブ |
パーティー |
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ヘルメット |
１ |
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トポ（登攀図） |
１ |
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虫除け |
1 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
1 |
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カメラ |
１ |
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車 |
適宜 |
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カム |
1セット |
キャメC4 #0.3~#4 1セット |
ナッツ |
1 |
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コンロ |
0なし |
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ガス |
0なし |
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テント |
なし |
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トランシーバー |
2 |
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ダブルロープ |
2 |
Φ８、50m |
すてなわ |
適宜 |
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アタックザック |
１ |
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ミニトラクション |
なし |
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