| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:10 青淵三角点 - 11:47 五光岩ベンチ - 12:38 太郎平小屋 13:08 - 15:00 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 05:00 - 07:57 祖母岳 - 08:16 雲ノ平山荘 - 09:10 祖父庭園 - 09:44 祖父岳 - 10:15 岩苔乗越 - 10:32 ワリモ北分岐 - 11:12 水晶小屋 11:42 - 12:24 水晶岳 - 12:55 水晶小屋 - 13:26 ワリモ北分岐 - 13:51 ワリモ岳 - 14:31 鷲羽岳 - 15:22 伊藤新道分岐 - 15:28 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 06:15 三俣蓮華岳 - 07:34 黒部五郎小舎 - 10:49 中俣乗越 - 11:29 赤木岳 - 12:14 北ノ俣岳 - 12:21 神岡新道分岐 - 13:41 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 07:00 - 07:42 五光岩ベンチ - 08:44 青淵三角点 - 09:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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