| 山行目的 | 夏山テント泊縦走 | 行動予定
（自由記述） | ・1日目
東京−(新東名)−静岡スマートIC−畑薙第一ダム(駐車場)1200−(東海フォレスト送迎バス※)−1300椹島(幕営)
※赤石岳避難小屋に宿泊することで乗車可能
(1)プラン１
・2日目
椹島0600−聖沢登山口0700−聖沢吊り橋0830−乗越1040−1310聖沢小屋
・3日目
聖沢小屋0600−聖岳0900−聖平小屋1100−上河内岳1330−1500茶臼小屋
・4日目
茶臼小屋0600−茶臼岳0645−0915易老岳0930−茶臼小屋1300−横窪沢小屋1430−ウソッコ沢小屋1540−畑薙大橋1710−1800畑薙第一ダム(駐車場）
※遅いのでもう１泊
(2)プラン２
・2日目
椹島0600−小石下0810−清水平0930−1230千枚小屋
・3日目
千枚小屋0600−千枚岳0700−荒川岳0830−前岳1000−1400赤石岳避難小屋
・4日目
赤石岳避難小屋0600−赤石小屋0830−樺段1100−1230椹島
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 1/25,000地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 食器, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食 | | 共同装備品 | テント, テントマット, ツェルト, ランタン・マントル, コンロ, ガスカートリッジ, コンロ台, コッヘル（鍋）, ローソク, ファーストエイドキット, 医薬品, ラジオ, トランシーバ（使用帯）, カメラ, ビデオカメラ, ポリタンク, 天気図用紙, 車 |
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