| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 林道保田見線分岐 08:30 - 09:10 内台 - 09:42 無実山 - 09:47 房州アルプス展望台 - 10:22 林道鹿原線分岐 - 10:30 鹿原 - 11:07 梨沢橋 - 11:08 梨沢大塚山登山口 - 11:51 梨沢大塚山 - 12:41 三浦三良山 - 12:45 保田見峠 - 13:15 内台 - 13:43 林道保田見線分岐
| | 食事 | 食事×１，行動食×４ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス(経由で三部陽子さん080-3500-0672)
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氏名 /
役割
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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