| 山行目的 | 夏の山 | | 集合場所・時間 | 立川集合
車で夜叉神の森にくるまを止めて、行く | 行動予定
（自由記述） | 6:00 夜叉神峠登山口
8:00 夜叉神峠
11:00 苺平
14:00 南御室小屋 (泊) 6:00
7:00 砂払岳
8:00 薬師岳小屋
9:00 薬師岳
10:00 観音岳
11:00 地蔵岳手前広場
12:00 高峰
13:00 白鳳峠
13:40 白鳳峠入口
14:00 広河原山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は緊急対応 | | 注意箇所・注意点 | 森林限界を超えるので、足場注意。
水場は、小屋に存在（南アルプスの天然水がタダ！）
| | 食事 | 朝は、出発前に済ます。 昼はお弁当
夜は、。。。。
朝は、。。。。
| | その他 | 出発前に、今回の登山費用12,000円を回収（交通費、小屋代、ビール）
初日の朝、昼は各自用意をする。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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予備電池 |
４ |
ライトの交換電池 |
1/25,000地形図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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筆記具 |
１ |
途中のメモを |
ライター |
１ |
タバコなども |
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ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
２ |
行動中補給用 |
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ティッシュ |
１ |
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バンドエイド |
１ |
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タオル |
２ |
汗ふき、 |
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携帯電話 |
１ |
携帯は通じません |
計画書 |
１ |
これを印刷 |
雨具 |
１ |
ゴアが良い |
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防寒着 |
１ |
標高が上がるので |
スパッツ |
１ |
雨の時 |
手袋 |
１ |
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ストック |
１ |
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ビニール袋 |
２ |
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替え衣類 |
１ |
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入浴道具 |
１ |
車に置いておく |
シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
１ |
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クマよけ鈴 |
１ |
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食器 |
２ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
２ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
１ |
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テントマット |
１ |
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フライパン |
１ |
炒める？ |
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ランタン |
１ |
ライト |
コンロ |
２ |
イワタニ、SOUTO |
ガスカートリッジ |
２ |
イワタニ |
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コッヘル（鍋） |
２ |
米、味噌汁 |
ファーストエイドキット |
２ |
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医薬品 |
２ |
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無線機 |
２ |
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カメラ |
４ |
各自持参 |
ビデオカメラ |
１ |
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ポリタンク |
１ |
２L水入れ |
車 |
１ |
エルグランド |
酒 |
２ |
白州、ワイン |
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