| 山行目的 | 日帰り１００名山 | | 集合場所・時間 | 大弛峠駐車場に駐車 【日曜の為混雑が予想されるため４：３０〜５：００着目安】
| 行動予定
（自由記述） | 予定時間はあくまで目安で小休憩等は含めておりません。
メンバーの状況に応じて都度挟んで行きたいと思います
０４：３０〜５：００ 大弛峠駐車場 着
【行動時間 往路２：３０／復路 ２：００】
０５：００ 大弛峠 【登山開始】
０７：３０ 金峰山山頂 ２５９９ｍ 【登山完了】
０７：３５ 五丈岩
***************山頂休憩 １時間**********************
０８：３０ 金峰山山頂 【下山開始】
１０：３０ 大弛駐車場 【下山完了】
★オプションとして【夢の庭園 大弛峠から片道１５分】
★余裕があり、もの足りなければ、奥秩父最高峰『北奥千丈岳 ２６０１ｍ』
【行動時間 往路 １：１５／復路 ０：５５】
１０：３０ 大弛駐車場
１１：３０ 国師ヶ岳
１１：４５ 北奥千丈岳
***************山頂休憩**********************
１２：１５ 北奥千丈岳 【下山開始】
１２：３０ 国師ヶ岳
１３：１０ 大弛峠 【下山完了】
| | 緊急時の対応・ルート | ・雨天中止 登山中の雨は状況によってスイッチバック
・ゲリラ豪雨に備え１４時前に登山終了
| | 注意箇所・注意点 | 朝日岳登り・下りともガレ・ザレ場があるので滑らないように注意
熱中症注意 | | 食事 | 朝：各自準備(金峰山山頂)
昼：下山後に反省会兼ねて | | 計画書の提出先・場所 | 大弛峠駐車場 | | その他 | 【トイレ】
大弛峠駐車場、金峰山小屋(山頂から１５分程度下山)
【水場】
大弛小屋
【下山後温泉】
ほったらかし温泉
山梨県山梨市矢坪１６６９−１８ ０５５３―２３―１５２６
ぷくぷく温泉
山梨県山梨市大工２５８９−１３ ０５５３―２３―６０２６ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
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ザックカバー |
ストック |
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登山靴 |
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ヘッドランプ |
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カメラ |
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時計 |
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サングラス |
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ゲイター |
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ファストエイドキット |
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タオル |
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グローブ |
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携帯＆充電器 |
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登山ウエア |
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サポートタイツ |
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登山パンツ |
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靴下 |
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防寒着（ダウン） |
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帽子 |
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手ぬぐい |
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コッヘル |
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ストーブ |
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カラトリー |
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コップ |
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プラティパス |
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水 １．０リットル |
ガスカートリッジ |
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ライター |
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ナイフ |
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小銭入れ |
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最低でも１０００単位 |
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コンパス |
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計画書 |
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マップ |
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地形図 |
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保険証 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
車 |
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