| 山行目的 | 行ったことない山に軽く登りたい | | 集合場所・時間 | 8月3日電車の中かな | 行動予定
（自由記述） | 8月3日㈯
新宿07：00---(スーパーあずさ１)---八王子07：29---08：39韮崎または
新宿07：03---(かいじ１７３)---八王子07：33---08：47韮崎
韮崎08：51---（山梨峡北交通）---09：11深田公園（500円）
深田公園（１：２０）女岩（１：００）茅ヶ岳1703ｍ（１：００）金ヶ岳1764ｍ（０：５０）茅ヶ岳（０：４０）女岩（１：００）深田公園
深田公園16：15---（山梨峡北交通）---韮崎16：35またはタクシーで近くの温泉へ
＜全行程５：５０＞ | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候予想の場合登らずに温泉入って帰る。
金ヶ岳からふれあいの里方面へエスケープ可能 | | 注意箇所・注意点 | ばてないようにゆっくり登ろう | | 食事 | 朝食、行動食、非常食は各自コンビニ等で購入 | | 計画書の提出先・場所 | 韮崎駅？ | | その他 | 日の出04：53・日の入18：50
月齢２６くらい |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
適宜 |
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1/25,000地形図 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
昭文社 |
コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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保険証 |
１ |
コピー |
現金・suica |
適宜 |
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朝食 |
適宜 |
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昼食（行動食） |
適宜 |
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下山後用着替え |
１ |
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手ぬぐい |
2 |
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携帯電話 |
１ |
ウィルコム |
計画書 |
１ |
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雨具 |
１ |
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防寒着 |
１ |
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ストック |
１ |
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水筒 |
1.5 |
リットル |
時計 |
１ |
内1個は高度計付 |
非常食 |
１ |
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ファーストエイドキット |
１ |
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医薬品 |
１ |
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デジタルカメラ |
１ |
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スリング・カラビナ |
適宜 |
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グローブ |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
１ |
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携帯電話ドコモ |
１ |
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ガスコンロ（プリムス） |
１ |
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コッヘル（お茶セット） |
１ |
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