| 山行目的 | 八ヶ岳縦走 | | 集合場所・時間 | 天女山駐車場 | 行動予定
（自由記述） | ■7月30日
5：00駐車場→8：00前三ツ頭→9：00三ツ頭→10：00権現岳→11：10キレット小屋（昼食）12：00→14：00赤岳頂上山荘（小屋泊）
■7月31日
5：00赤岳頂上山荘→6：10三叉峰→7：10雨量計跡→8：00夏沢峠→8：30箕冠山→9：30東天狗→10：00西天狗→10：30東天狗→11：30中山峠（昼食）12：00→14：00しらびそ小屋（小屋泊）
■8月1日
7：30しらびそ小屋→9：30稲子湯
10：10稲子湯＝10：42松原湖＝12：08甲斐大泉〜天女山駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 権現岳付近 清里方面または富士見高原へ
赤岳〜硫黄岳 美濃戸口へ
天狗岳 稲子湯へ
| | 食事 | 昼食2食（コンビニおにぎり、ラーメン） | | 計画書の提出先・場所 | 天女山登山口ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
予備電池単四3 |
ストック |
1 |
対 |
GPS |
1 |
予備電池単三2 |
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携帯電話 |
1 |
iphone |
時計 |
1 |
方位、高度計付 |
笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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タオル |
1 |
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プラティパス |
2 |
2L,1L |
雨具 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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ウインドシェル |
1 |
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着替え衣類 |
1 |
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食器 |
1 |
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食料 |
2 |
食 |
非常食 |
2 |
食 |
お菓子類 |
1 |
式 |
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コッヘル |
1 |
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救急セット |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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