| 山行目的 | 冬季初級バリエーション | | 集合場所・時間 | 美濃戸口に駐車 | 行動予定
（自由記述） | スタート地点 06:00 - 06:00 やまのこ村 - 06:00 赤岳山荘 - 07:00 美濃戸山荘 - 07:00 中ノ行者小屋跡 - 09:00 行者小屋 - 10:00 阿弥陀岳北稜 - 13:00 阿弥陀岳 - 14:00 中岳のコル - 14:00 中岳のコル登山道水場 - 14:00 阿弥陀岳分岐 - 15:00 行者小屋 - 15:00 中ノ行者小屋跡 - 16:00 美濃戸山荘 - 17:00 赤岳山荘 - 17:00 やまのこ村 - 17:00 八ヶ岳山荘 - 17:30 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 美濃戸山荘までの林道雪がかなり溶けて来てます。
次の週では、八岳のゆきがほぼ溶けて真っ黒になってきていたそうです。 | | その他 | もみの湯、１７：００~ ３００円、凄く良いです。露天のほうが熱いです。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 長袖インナー, ハードシェル, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, ピッケル, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, トポ, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 日焼け止め, ロールペーパー, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, カメラ, ロープ, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, ギアスリング, ハンマーバイル, ロストアロー | | 装備備考 | 最近はヤマップが便利 |
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