| 集合場所・時間 | ロープウェイ乗り場8:30 | | 行動予定 | 西穂高口 10:00 - 11:03 西穂山荘 11:13 - 11:29 丸山 - 12:16 独標 12:26 - 13:16 西穂高岳 13:26 - 13:59 独標 - 14:26 丸山 - 14:35 西穂山荘 14:45 - 15:31 西穂高口
| | 緊急時の対応・ルート | 山荘や引き返す |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, ピッケル, ヘルメット |
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