| 山行目的 | お楽しみタイム | | 集合場所・時間 | ■往路
[高速バス] バスタ新宿 22:20 - 富山駅 05:00
[富山地方鉄道] 電鉄富山 06:04 - 立山駅 07:18
[立山ケーブルカー] 立山駅 08:20 - 美女平 08:27
[立山高原バス] 美女平 09:00 - 室堂 09:50
■復路
[立山トンネルトロリーバス] 室堂 07:45 - 大観峰 07:55
[立山ロープウェイ] 大観峰 08:30 - 黒部平 08:37
[黒部ケーブルカー] 黒部平 09:10 - 黒部湖 09:15
＜観光＞
[関電トンネルトロリーバス] 黒部ダム 11:05 - 扇沢 11:21
[路線バス] 扇沢 12:00 - 長野駅 13:45
[新幹線] 長野駅 - 東京駅 | 行動予定
（自由記述） | 10:10 室堂 - 10:21 みくりが池温泉 - 10:37 らいちょう温泉雷鳥荘 - 11:10 雷鳥平（泊）
06:30 雷鳥平 - 08:31 別山乗越 - 08:58 2819m地点 - 09:09 別山 - 09:20 2785m地点 - 10:16 2855m地点 - 10:55 富士ノ折立 - 11:11 大汝山 - 11:33 雄山 - 12:17 一ノ越 - 13:07 2400m地点 - 13:56 雷鳥平（泊）
06:00 雷鳥平 - 06:44 らいちょう温泉雷鳥荘 - 07:06 みくりが池温泉 - 07:17 室堂 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 防寒着, ゲイター, 靴, ザック, サブザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 携帯, 時計, ツェルト, ストック, バラクラバ, ピッケル, スコップ, ロールペーパー, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, ビーコン, サングラス, ガスカートリッジ, 地図（地形図）, ライター, コンロ, 着替え, 携帯トイレ |
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