| 集合場所・時間 | 内津峠3時 | | 行動予定 | 中仙寺 06:00 - 06:08 経ヶ岳登山口 - 07:27 四合目 - 09:01 蔵鹿ノ頭 - 09:50 八合目 - 10:02 雪梛 - 10:04 大泉所ダム分岐 - 10:34 経ヶ岳 - 10:57 大泉所ダム分岐 11:57 - 11:59 雪梛 - 12:08 八合目 - 12:38 蔵鹿ノ頭 - 13:32 四合目 - 14:17 経ヶ岳登山口 - 14:22 中仙寺
| 行動予定
（自由記述） | スタート地点 08:44 -> 08:49 仲仙寺 08:50 -> 09:54 四合目分岐 09:58 -> 11:10 七合目 -> 11:10 蔵鹿ノ峰 11:11 -> 11:57 経ヶ岳八合目 12:05 -> 12:16 露岩の頭 -> 12:18 九合目 12:22 -> 12:34 大泉山 -> 12:54 経ヶ岳 13:24 -> 13:38 大泉山 -> 13:46 九合目 13:47 -> 13:50 露岩の頭 -> 14:00 経ヶ岳八合目 14:04 -> 14:22 蔵鹿ノ峰 -> 14:54 四合目分岐 14:56 -> 15:21 仲仙寺 -> 15:23 ゴール地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, サブザック, 輪カンジキ, アイゼン, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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