| 山行目的 | 山滑り | 行動予定
（自由記述） | スタート地点0700 → 鳩待峠10時 てきとーにその辺滑る
2日目 ７時スタート 至仏経由でワル沢かムジナ沢滑る 15時までには車に戻る |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 日よけ帽子, 毛帽子, 着替え, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, スキー板, シール, ツエルト, ブーツアイゼン, シュラフ, シュラフカバー, マット, コンロ |
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