| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 06:30 - 06:33 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 06:50 西黒尾根入口 - 09:19 ラクダのコル 09:29 - 11:00 トマノ耳 11:10 - 11:23 オキノ耳 11:33 - 11:45 トマノ耳 - 12:14 天狗の溜り場 - 12:39 熊穴沢避難小屋 12:49 - 13:30 天神平駅
| | 緊急時の対応・ルート | ・往路下山
・トマの耳→天神平 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, ヘルメット |
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