| 山行目的 | 日本百名山 in 奥秩父 | | 集合場所・時間 | 7:25 西東京バス（奥多摩駅） | | 行動予定 | 1日目
鴨沢西バス停 08:10 - 08:16 所畑 - 08:31 お祭バス停 - 08:36 お祭登山口 - 08:48 親川 - 12:26 サオラ峠 - 13:21 熊倉山 - 14:37 岩岳尾根分岐 - 14:44 前飛竜 - 15:15 飛竜権現 - 15:34 飛竜山 - 15:46 飛竜権現 - 16:16 大ダル - 17:13 大常木山 - 18:21 竜喰山 - 19:10 竜喰山分岐 - 19:12 将監峠 - 19:18 将監小屋 （1泊）
2日目
将監小屋 07:00 - 07:12 将監峠 - 07:34 山ノ神土 - 07:58 西御殿岩分岐 - 08:29 唐松尾山 - 09:05 黒槐ノコル - 09:27 牛水 - 09:41 笠取山 - 10:13 雁峠 - 11:46 古礼山 - 12:19 水晶山 - 12:46 雁坂峠小屋 - 13:09 雁坂峠 - 13:56 雁坂嶺 - 14:40 東破風山 - 14:55 西破風山 - 15:22 破風山避難小屋 （1泊）
3日目
破風山避難小屋 07:00 - 08:17 徳ちゃん新道分岐 - 08:24 木賊山 - 08:38 甲武信小屋 - 09:00 甲武信ヶ岳 - 09:15 水源分岐 - 09:30 水師 - 10:06 富士見 - 10:34 両門ノ頭 - 11:05 東梓 - 11:33 国師ノタル - 13:20 天狗尾根分岐 - 13:27 国師ケ岳 - 13:38 北奥千丈岳 - 14:07 大弛小屋 - 14:09 大弛峠 （1泊）
4日目
大弛峠 07:00 - 07:30 朝日峠 - 08:05 朝日岳 - 08:55 金峰山 - 09:14 金峰山小屋 - 09:37 砂払ノ頭 - 10:10 大日岩 - 10:41 鷹見岩分岐 - 10:59 鷹見岩 - 11:09 鷹見岩分岐 - 11:39 富士見平小屋 - 12:02 天鳥川 - 13:26 瑞牆山 - 14:11 天鳥川 - 14:34 富士見平小屋 - 15:07 瑞牆山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 来た道を戻る
山小屋 避難小屋 テントでビバーク
将監峠から七ツ石尾根で下山
笠取小屋から南へ
雁坂峠から南西へ
大弛峠から下山 | | 食事 | 山小屋飯を積極活用 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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