| 山行目的 | チームマニアック 夏山訓練四国の旅 | | 集合場所・時間 | エスティマで5/12、0時から女子3人を順次ピックアップ
1時ごろ目途に西宮名塩で合流 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 東平 - 06:10 第三通洞 - 07:00 銅山峰ヒュッテ 07:30 - 08:00 銅山越 - 09:40 西赤石山 - 10:25 物住頭 - 11:05 石室越 - 11:50 八巻山 - 12:20 赤石越 - 12:30 東赤石山 - 12:40 赤石越 - 13:15 八巻山 - 14:00 石室越 - 14:30 物住頭 - 15:15 西赤石山 - 16:25 銅山越 - 16:45 銅山峰ヒュッテ（泊）
07:30 銅山峰ヒュッテ - 08:05 第三通洞 - 08:15 東平
その後は愛媛・香川県域で温泉グルメ三昧
| | 緊急時の対応・ルート | 天候不良が予想されるときは中止 | | 食事 | 1日目 朝食・昼食 各自
1日目 夕食 テントデポなので宴会？
2日目 朝食(その後のグルメツアーに備えて軽く) | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコ(コンパス)で提出 | | その他 | 2日目下山後は温泉に入るので入浴着替えセットを車にデポ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 地形図, ガイド地図, コンパス, 笛, 筆記具, ライター, ナイフ, 保険証, 飲料, ティッシュ, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, スパッツ, 手袋, ストック, ビニール袋, 替え衣類, 入浴道具, シュラフ, シュラフカバー, ザックカバー, クマよけ鈴, 水筒, 時計, 日焼け止め, 非常食, テント, テントマット, ランタン, コンロ, ガスカートリッジ, コッヘル, ファーストエイドキット, 医薬品, カメラ, 食糧 |
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