| 山行目的 | 登山トレーニング | | 集合場所・時間 | みずがき自然公園駐車場 | | 行動予定 | みずがき山自然公園 09:20 - 14:50 ゴール地点
| | 緊急時の対応・ルート | 一般登山道を下山する | | 注意箇所・注意点 | 懸垂下降あるかも | | その他 | 車両 フリード 0816 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ハーネス, カラビナ, スリング, ATC, 軽アイゼン | | 共同装備品 | ロープ |
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