| 山行目的 | 日本三百名山登山 | | 行動予定 | 1日目
鳩待峠 06:30 - 07:26 山ノ鼻 07:36 - 08:09 牛首分岐 - 08:42 ヨッピ吊橋 08:52 - 09:08 東電小屋 09:28 - 10:08 笹山 10:18 - 12:18 与作岳 12:38 - 13:38 景鶴山 14:08 - 14:58 与作岳 15:08 - 16:38 笹山 16:58 - 17:28 東電小屋 - 17:46 東電分岐 - 17:59 見晴 （1泊）
2日目
見晴 06:20 - 06:43 龍宮小屋 - 06:46 竜宮十字路 06:56 - 07:25 牛首分岐 - 07:58 山ノ鼻 08:18 - 11:22 至仏山 11:52 - 12:16 小至仏山 12:36 - 12:52 オヤマ沢田代 13:02 - 13:21 原見岩 - 14:13 鳩待峠
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候の時は27日の至仏山登山は中止して山ノ鼻から直接鳩待峠へ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, アイゼン, ピッケル, 熊鈴, クマ撃退スプレー | | 共同装備品 | テント, 寝袋, EPIコンロ, コッヘル |
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