| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 08:23 岳沢登山口 - 09:13 風穴 - 11:02 岳沢小屋 （1泊）
2日目
岳沢小屋 03:00 - 08:00 ジャンダルム - 08:45 奥穂高岳 - 09:15 穂高岳山荘 - 10:50 荷継小屋跡 - 11:50 重太郎橋 - 13:20 白出沢出合 - 14:09 穂高平小屋 - 15:07 林道ゲート - 15:10 新穂高温泉駅
| | 緊急時の対応・ルート | コブ尾根の頭で予定時間オーバー／天候悪化の場合は天狗沢から上高地へ下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, 毛帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, アイゼン, ピッケル, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, クイックドロー, スリング, セルフビレイランヤード |
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