| 山行目的 | 縦走登山 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 トンネル西口 - 05:30 奥駈道出合 05:40 - 06:50 聖宝ノ宿跡 07:00 - 07:50 弥山小屋 08:00 - 08:07 弥山 08:27 - 09:12 狼平避難小屋 09:22 - 10:22 日裏山 10:32 - 11:42 弥山辻 11:52 - 12:17 八経ヶ岳 12:47 - 13:12 弥山小屋 13:22 - 13:57 聖宝ノ宿跡 14:07 - 15:07 奥駈道出合 15:17 - 15:57 トンネル西口 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
長袖シャツ |
１ |
|
Tシャツ |
１ |
|
ソフトシェル |
１ |
|
|
タイツ |
１ |
|
ズボン |
１ |
|
靴下 |
１ |
|
|
グローブ |
|
|
防寒着 |
１ |
|
雨具 |
１ |
|
|
ゲイター |
|
|
日よけ帽子 |
１ |
|
着替え |
１ |
|
|
靴 |
１ |
|
予備靴ひも |
|
|
サンダル |
|
|
|
ザック |
１ |
|
ザックカバー |
１ |
|
サブザック |
|
|
|
昼ご飯 |
１ |
|
行動食 |
１ |
|
非常食 |
２ |
|
|
調理用食材 |
|
|
調味料 |
|
|
飲料 |
|
|
|
ハイドレーション |
１ |
|
ガスカートリッジ |
１ |
|
コンロ |
１ |
|
|
コッヘル |
１ |
|
食器 |
|
|
調理器具 |
|
|
|
ライター |
１ |
|
地図（地形図） |
１ |
|
コンパス |
１ |
|
|
笛 |
１ |
|
計画書 |
１ |
|
ヘッドランプ |
１ |
|
|
予備電池 |
３ |
|
GPS |
|
|
筆記用具 |
１ |
|
|
ファーストエイドキット |
１ |
|
針金 |
|
|
常備薬 |
|
|
|
日焼け止め |
|
|
ロールペーパー |
|
|
保険証 |
１ |
|
|
携帯 |
１ |
|
時計 |
|
|
サングラス |
１ |
|
|
タオル |
１ |
|
ツェルト |
|
|
ストック |
１ |
|
|
ナイフ |
|
|
カメラ |
１ |
|
ポール |
|
|
|
テント |
|
|
テントマット |
|
|
シェラフ |
|
|
|
ヘルメット |
|
|
携帯トイレ |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|