| 山行目的 | 奥多摩三大急登を4本登って1本下る 限界に挑戦がテーマではないので丹沢24とは少し違いますが、shin0609さんに会うかもしれないので | | 集合場所・時間 | マップは奥多摩湖スタートになってますが、奥多摩駅からスタートします。
15:30 奥多摩駅 | 行動予定
（自由記述） | 0.7で計算
15:30 奥多摩駅 - 16:05 安寺沢 - 17:15 本仁田山 - 17:25 瘤高山 - 17:39 大ダワ - 17:53 1010m地点 - 18:14 舟井戸 - 18:32 1314m地点 - 18:39 川苔山（川乗山） - 18:42 1314m地点 - 18:46 曲ヶ谷北峰 - 19:14 踊平 - 19:35 日向沢ノ峰 - 19:38 1343m地点 - 20:13 蕎麦粒山（火打石山） - 20:24 仙元峠 - 21:06 一杯水避難小屋（1泊）
03:00 一杯水避難小屋 - 04:24 東日原 - 05:02 稲村岩 - 06:33 鷹ノ巣山 - 06:51 巳ノ戸ノ大クビレ - 08:25 峰谷
10:00 小河内神社 - 10:49 イヨ山 - 11:31 ヌカザス山 - 12:06 鶴峠分岐 - 12:30 御堂峠 - 12:34 三頭山 - 12:48 1365m地点 - 13:02 鞘口峠 - 13:23 風張峠 - 13:47 月夜見山 - 13:51 月夜見第２駐車場 - 14:26 小河内峠 - 15:01 惣岳山 - 15:15 御前山（1泊）
04:00 御前山 - 04:10 惣岳山 - 04:31 1046m地点 - 05:13 奥多摩湖 - 05:17 水根 - 06:27 トオノクボ - 07:09 六ッ石山分岐 - 07:58 三ノ木戸山分岐 - 09:29 奥多摩駅
| | 緊急時の対応・ルート | 東日原、奥多摩湖でそれぞれエスケープ | | 注意箇所・注意点 | 鷹ノ巣山避難小屋 水場OK（4/22）
御前山避難小屋水場Ok（4/22）
奥多摩 氷川キャンプ場 受付16時まで800円 テント場予約不可
一杯水避難小屋 水場おそらく枯れてる（4/22までの記録に一切なし） | | 食事 | 初日 19時棒ラーメン＋オニギリ
二日目 東日原手前 5時アルファ米＋？
9時奥多摩湖 棒ラーメン＋アルファ米
13時月夜見駐車場 軽め？
16時御前山小屋 棒ラーメン＋アルファ米
三日目 6時奥多摩湖 棒ラーメン＋？
水と緑のふれあい館食堂 10:00〜16:30（LO）
okutamako.com/ | | その他 | 東日原駐車場まで1時間50分
二俣尾駅まで1時間15分
時刻表 奥多摩駅まで26分220円
https://time.ekitan.com/train/TimeStation/169-16_D2_DW2.shtml
14時台 00、35
15時台 00、32、58 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ツエルト, エアーマット, ペグ, エアー枕＋耳栓, ヴィヴィ+エマシート, ダウンジャケット+ニット帽+替えインナー, レインウエア上下, （キャプ4+タイツ）, バーナー+シェラカップ+拭き取りティッシュ, 救急セットテーピング, 日焼け止め+サングラス+バイザー, プラティパス, 歯ブラシ＋フロス, ヘッデン＋腰ライト＋ハンドライト, 充電池＋充電コード＋Gpsコード＋予備電池単四7本 | | 共同装備品 | 棒ラーメン+はし, アルファ米+スプーン, 鶏肉真空パック＋薄切り餅, 炎熱サプリ+BCAA+クエン酸＋アスタビータ, オリーブオイル, 冷凍チャーハン, 大福＋一本満足, コーラ |
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