| 行動予定 | 高戸山登山口 05:00 - 05:30 見張山登山口 - 06:16 戸屋山 - 07:26 見張山 - 09:26 花瓶山 - 09:39 次郎ブナ - 09:56 太郎ブナ - 10:08 次郎ブナ - 10:25 花瓶山 - 10:30 県境稜線分岐 - 12:30 高戸山 - 12:58 高戸山登山口
| | 計画書の提出先・場所 | 家族 コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル |
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