| 山行目的 | 山スキー | | 集合場所・時間 | 大町市平2966-2
4月29日 午前5:00 | | 行動予定 | 扇沢 06:00 - 07:26 大沢小屋 - 09:14 ノド - 10:48 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 11:53 針ノ木岳 - 12:30 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:21 ノド - 14:26 大沢小屋 - 15:26 扇沢
| | 緊急時の対応・ルート | 針の木岳 山頂をスキップして下山する。 | | 注意箇所・注意点 | 雪の状態を観察しながら、雪崩・落石に注意する。 | | 食事 | 昼食、行動食、各1食分
水1L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, バラクラバ, 日よけ帽子, ブーツ, ザック, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ビンディング, スキー板, シール, スキーアイゼン |
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