| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 自家用車利用、諏訪大社上社駐車場駐車予定 | | 行動予定 | 諏訪大社上社本宮 08:00 - 08:28 武居城跡森林公園入り口 08:38 - 10:54 分杭平 11:04 - 12:11 東峰 12:21 - 12:46 守屋山 12:56 - 13:19 東峰 - 13:57 分杭平 14:07 - 15:36 武居城跡森林公園入り口 15:46 - 16:06 諏訪大社上社本宮
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候、その他トラブル時、分杭峠から杖付峠へ | | 注意箇所・注意点 | クマ注意 | | 食事 | 食事は各自行動食、非常食携行 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ | | その他 | 悪天候時、中止 |
氏名 /
役割
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, マグカップ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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