| 行動予定 | イノコ沢橋 08:00 - 09:09 カンベヤ沢三角点 - 10:55 坊主岳 11:25 - 12:24 カンベヤ沢三角点 - 13:01 イノコ沢橋
| | 緊急時の対応・ルート | 引き返す |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ, チェーンスパイク |
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