| 集合場所・時間 | 11:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 11:00 ゲート - 11:30 夏沢鉱泉 11:40 - 12:30 オーレン小屋 12:40 - 13:00 夏沢峠 13:10 - 14:10 硫黄岳 14:20 - 15:00 夏沢峠 15:10 - 15:40 箕冠山（1泊）
06:00 箕冠山 - 06:35 2549m地点 - 07:00 東天狗 07:10 - 07:30 西天狗 07:40 - 08:00 東天狗 - 08:50 中山峠 09:00 - 09:20 2457m地点 - 09:35 中山 09:45 - 10:45 高見石小屋 10:55 - 11:20 白駒荘 - 11:25 白駒池 - 11:35 白駒池入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水2L, 防寒着, 日よけ帽子, 雨具, ザックカバー, 着替え, ロールペーパー, 筆記用具, ヘッドランプ, 計画書, GPS, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ファーストエイドキット, 常備薬, 予備靴ひも, 予備電池, 保険証, ライター, シュラフ, コッヘル, 食器, 調理用食材, 軽アイゼン, 手袋 | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ |
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