| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | バス 8:35 (9:09) 9:30(9:34)
鴨沢発 13:10、13:56 | | 行動予定 | 1日目
鴨沢バス停 10:10 - 10:56 村営駐車場 - 13:07 堂所 - 14:20 七ツ石小屋 （1泊）
2日目
七ツ石小屋 06:00 - 06:34 七ツ石神社 - 06:39 七ツ石山 - 06:51 ブナダワ - 07:21 鉢焼場尾根分岐 - 07:24 五十人平野営場 - 08:04 小雲取山 - 08:25 避難小屋分岐 - 08:27 雲取山 08:37 - 08:38 避難小屋分岐 - 08:52 小雲取山 - 09:15 五十人平野営場 - 09:17 鉢焼場尾根分岐 - 09:42 ブナダワ - 10:28 七ツ石小屋 10:58 - 11:44 堂所 - 13:10 村営駐車場 - 13:37 鴨沢バス停
| | 緊急時の対応・ルート | 小屋に留まる | | 食事 | 行動食
水1.5L
夕飯
朝食 | | 計画書の提出先・場所 | Compass |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 熊鈴, 熊スプレー |
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