| 山行目的 | 日本百名山登山 | | 行動予定 | 土小屋 08:00 - 09:12 休憩地 - 09:50 東稜分岐 10:00 - 10:56 二ノ鎖元小屋 - 11:44 弥山 12:14 - 12:30 天狗岳 12:40 - 12:54 弥山 13:04 - 13:30 二ノ鎖元小屋 - 14:09 東稜分岐 - 14:38 休憩地 14:48 - 15:47 土小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, チェーンスパイク, スノーシュー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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