| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 扇沢駐車場 | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:09 みくりが池 （1泊）
2日目
みくりが池 06:00 - 06:16 室堂山荘 - 07:11 一の越 - 08:09 雄山 08:19 - 08:34 大汝休憩場 - 08:37 大汝山 08:47 - 08:49 大汝休憩場 - 08:59 富士ノ折立 - 09:31 真砂岳 10:01 - 10:48 別山南峰 10:58 - 11:19 剱御前小舎 - 12:16 雷鳥沢 - 12:20 雷鳥沢野営場 - 12:44 雷鳥荘 - 13:03 みくりが池 - 13:14 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, マフラー, ネックウォーマー, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, アイゼン, ピッケル, ビーコン, スコップ, ゾンデ, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 水筒（保温性）, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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