| 行動予定 | 1日目
本沢温泉登山口 09:00 - 10:12 ゲート（駐車場） - 12:08 本沢温泉 （1泊）
2日目
本沢温泉 06:00 - 07:26 夏沢峠 - 08:46 硫黄岳 - 09:30 夏沢峠 - 10:20 本沢温泉 - 11:47 ゲート（駐車場） - 12:33 本沢温泉登山口
| | 食事 | 3食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, チェーンスパイク | | 共同装備品 | バーナー, ガス |
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