| 集合場所・時間 | 05:10 毛木平 | 行動予定
（自由記述） | 05:10 毛木平 - 06:50 ナメ滝 07:00 - 08:20 水源地標 08:30 - 09:00 2353m地点 - 09:25 甲武信ヶ岳 09:35 - 09:50 甲武信小屋 10:50 - 11:05 2409m地点 - 11:10 2441m地点 - 12:30 新道分岐 - 14:00 西沢山荘 - 14:10 1137m地点 - 14:30 西沢渓谷入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック |
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