| 山行目的 | 春（立夏）の中綱湖、青木湖の大山桜を楽しむ | | 集合場所・時間 | 【往路】
06:30 春男邸集合・出発
07:00 ツルヤ松代店駐車場、上田支部乗車
07:30 休憩、道の駅中条
08:00 ラーバン中綱着
【復路】
12:00 ラーバン中網発
12:30 昼食、大黒屋着
14:00 中山高原着
15:30 道の駅美麻、温泉着
17:00 ツルヤ松代店駐車場着、上田支部降車
17:30 春男邸 | | 行動予定 | スタート地点 08:00 - 10:30 ゴール地点
| 行動予定
（自由記述） | 09:00 スタート地点 - 09:10 十国寺 - 09:33 頌徳碑 - 09:42 青木バス停 - 09:49 秋葉崎 - 10:00 青木湖スキー場 - 10:18 白浜分岐 - 10:35 青木湖スキー場 - 10:45 秋葉崎 - 10:52 青木バス停 - 11:01 頌徳碑 - 11:24 十国寺 - 11:34 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す。 | | 注意箇所・注意点 | 車道を歩く時は往来の車両に注意。 | | 食事 | 朝食:道の駅中条
昼食:外食、神城駅近くの食堂 大黒屋（案）
夕食:自宅でいただく | | 計画書の提出先・場所 | ヤマレコで山行計画を作成し一般公開 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ |
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