| 行動予定 | 魚眠荘前 08:30 - 08:49 林道終点堰堤広場 08:59 - 11:49 雪頭ヶ岳 11:59 - 12:07 鬼ヶ岳 12:17 - 13:05 鍵掛峠 13:15 - 14:16 林道 - 14:39 西湖いやしの里
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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