| 行動予定 | 1日目
駐車場 08:00 - 08:06 旧古寺鉱泉 - 09:54 畑場峰 - 11:06 ぶな峠分岐 - 11:12 鳥原小屋分岐 （1泊）
2日目
鳥原小屋分岐 08:00 - 08:08 ぶな峠分岐 - 08:26 鳥原山 - 09:54 小朝日岳 - 10:59 銀玉水 - 11:36 大朝日小屋 （1泊）
3日目
大朝日小屋 08:00 - 08:21 大朝日岳 - 08:32 大朝日小屋 - 08:54 銀玉水 - 10:11 古寺山 - 11:00 日暮沢分岐 - 11:04 一服清水 - 12:12 旧古寺鉱泉 - 12:17 駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ツェルト, ストック チエンアイゼン, カメラ, 寝袋 断熱マット ガス調理一式 食料, 車中泊 アルミ断熱マット, 温泉セット |
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