| 行動予定 | 1日目
笹ケ峰登山口 06:00 - 06:18 遊歩道分岐 - 07:02 黒沢橋 - 08:43 富士見平 - 09:11 高谷池ヒュッテ 10:11 - 10:33 茶臼山 - 10:58 黒沢池ヒュッテ - 11:25 大倉乗越 - 11:54 長助池分岐 - 13:13 妙高山北峰 - 13:17 妙高山南峰 - 13:21 妙高山北峰 - 14:03 長助池分岐 - 14:42 大倉乗越 - 14:57 黒沢池ヒュッテ - 15:37 茶臼山 - 15:54 高谷池ヒュッテ （1泊）
2日目
高谷池ヒュッテ 05:30 - 05:45 天狗の庭 - 06:23 ライチョウ平 - 07:03 火打山 - 07:26 ライチョウ平 - 07:49 天狗の庭 - 08:03 高谷池ヒュッテ 08:18 - 08:43 富士見平 - 09:40 黒沢橋 - 10:07 遊歩道分岐 - 10:21 笹ケ峰登山口
| | その他 | テント場予約
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | テント, アンダーシート, シュラフ, マット, 枕, クッカー(箸･ライター), コーヒーセット, テーブル, マグカップ, スキットル, アーミーナイフ, キッチンペーパー, ゴミ袋, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 手ぬぐい, サングラス, アイゼン, 雨具, 防寒着, 手袋, 着替え, ランタン, ヘッドランプ, バッテリー, 腕時計, イヤホン, 財布(保険証), 水筒, 飲料水, 熊鈴, お風呂セット, 登山靴, シャツ, パンツ, インナー, 靴下 |
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