| 山行目的 | クライミングトレーニング | | 集合場所・時間 | 16日夜20時改代町発 | 行動予定
（自由記述） | 天候によりクライミング
ないしは八ヶ岳東麓ハイキング | | 食事 | 日程に合わせて行動食
水は各自1リットル以上 | | その他 | 朝食と夕飯は共同 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, トポ, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ロープ, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, チョーク, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, クイックドロー, スリング, ロープスリング, セルフビレイランヤード, キャメロット, ストッパー, カム, ナッツキー, シングルロープ, ダブルロープ |
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