| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | ８月２８日夜千葉発 穂高駅近辺の役場駐車場で前夜泊 | 行動予定
（自由記述） | ８月２９日
０６４０ 穂高駅 ０７３５ 中房温泉 １０３０ 合戦小屋
１１４０ 燕山荘着 １２００ 燕岳 １３００ 燕山荘発
１５３０ 大天井岳着（泊）
８月３０日
０４００ 起床 ０５００ 大天井岳発 ０８００ 常念小屋着
０９００ 常念岳 １４００ 蝶ヶ岳着（泊）
８月３１日
０４００ 起床 ０５００ 蝶ヶ岳発 ０７４０ 徳沢
０８４０ 明神 ０９４０ 上高地着
〜下山報告〜
１０４０ 上高地発（バス）１２３４ 松本駅着１３０７ 松本駅発（JR大糸線）
１３３４ 穂高駅着 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天決行。
大天井以までは引き返すか槍沢に降りる。
常念近辺は一の沢
以降は上高地方面に向かう
| | 食事 | 朝食、昼食 行動食（煮干、ドライフルーツ、他乾物）
夕食 アルファ米（４食分持参） | | 計画書の提出先・場所 | 提出先：AWC2、長野県警、登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
（70リットル） |
1/25,000地形図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
プラティパス、ポカリ |
トイレットペーパー |
1 |
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タオル |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ストック |
1 |
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水筒 |
1 |
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時計 |
1 |
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行動食 |
1 |
乾物、レーズン、ゼリーなど |
アルファ米・パスタ |
4 |
四日分 |
スパッツ |
1 |
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ナイフ |
1 |
１０特ナイフみたいなの |
ザックカバー |
1 |
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ハンガー |
2 |
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細引き |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
6 |
単４ |
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長袖シャツ |
1 |
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ダウンジャケット |
1 |
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半袖シャツ（ドライ） |
2 |
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ウエットティッシュ |
1 |
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フリース |
1 |
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ビニール袋 |
3 |
大中小 |
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テントマット |
1 |
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寝袋 |
1 |
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メガネケース |
1 |
|
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コンタクトレンズ |
1 |
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サングラス |
1 |
|
サンダル |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
1 |
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コッヘル |
1 |
|
ストーブ |
1 |
|
ガス缶 |
2 |
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