| 山行目的 | 東北シリーズ | | 集合場所・時間 | 池袋23：00 | 行動予定
（自由記述） | （オールレンタカー）
10/11（金）池袋23:00→
10/12（土）→6:30盛岡7:30→（1'30）→八幡平登山（コースタイム約3時間）→（1'20）→馬返しキャンプ場（岩手山登山口）
10/13（日）岩手山登山（コースタイム約7時間）→（2'00）→河原の坊キャンプ場（早池峰登山口）
10/14（月）早池峰登山（コースタイム約6時間）→（1'30）→平泉観光→一ノ関15:00→22:00東京
| | 注意箇所・注意点 | 行くのは、山で岩手山、早池峰、八幡平、観光で平泉を考えています。
天候、到着時間によっては柔軟に対応します。 | | 食事 | 現地で調達 | | その他 | レンタカー 30,000円
高速・ガソリン代（概算）3,4000円
⇒車代4人で割ると
交通費計 約16,000円
その他温泉、テント代、飯代⇒１人あたり約4,000円
費用目安 総合計約20,000円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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テント |
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◎ |
シュラフ |
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◎ |
マット |
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◎ |
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サンダル |
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○ |
トイレットペーパー |
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◎ |
コップ |
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◎ |
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バーナー |
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◎ |
ガス |
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◎ |
サブザック |
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◎ |
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ザックカバー |
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◎ |
雨具 |
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◎ |
ライター |
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○ |
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ヘッドランプ |
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◎ |
常備薬 |
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○ |
帽子 |
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○ |
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時計 |
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◎ |
携帯電話、充電器 |
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◎ |
箸、フォーク |
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○ |
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水ポリ |
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◎ |
トレッキングシューズ |
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◎ |
靴紐の予備 |
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○ |
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日焼け止め |
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○ |
地図 |
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○ |
コンパス |
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○ |
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行動食（パン、飴など） |
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○ |
防寒具 |
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◎ |
着替え、温泉セット |
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○ |
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歯ブラシセット |
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△ |
車内BGM（CD） |
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△ |
調味料、調理セット |
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△ |
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