| 山行目的 | 縦走登山 | | 行動予定 | 1日目
蝶ヶ岳登山口駐車場 08:00 - 08:15 林道ゲート - 08:35 三股 - 10:31 まめうち平 10:51 - 13:19 蝶ヶ岳・大滝山分岐 14:19 - 14:31 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:30 - 06:51 横尾分岐 - 07:05 蝶槍 07:15 - 08:06 2,592m峰 08:16 - 08:44 2,512m峰 - 10:09 常念岳 10:19 - 11:01 常念小屋 11:31 - 12:18 横通岳の肩 12:28 - 13:21 東天井岳の肩 13:31 - 14:19 大天荘 （1泊）
3日目
大天荘 06:30 - 06:48 分岐 - 06:51 喜作レリーフ 07:01 - 08:18 蛙岩 08:28 - 08:55 燕山荘 09:05 - 09:32 燕岳 - 09:55 燕山荘 10:05 - 10:46 合戦小屋 11:16 - 11:35 富士見ベンチ - 11:55 第三ベンチ - 12:16 第二ベンチ - 12:34 第一ベンチ 12:44 - 13:15 中房温泉登山口 - 13:25 登山者用駐車場 - 13:30 有明山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ |
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